ЭФИР-практика-запись
Я НАУЧУСЬ ЖИТЬ БЕЗ ДИСТРЕССА
ЧТО ТАКОЕ ДИСТРЕСС И КАК ОН ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЖИЗНЬ
Дистресс - это хроническое напряжение, при котором организм истощается и вследствие, вы живете в фоновой раздражённости, отсутствии радости, постоянной усталости. Это, в свою очередь, влияет на все сферы жизни:
- плохой сон
- панические атаки
- неконтролируемые страхи и переживания
- боязнь брать на себя ответственность
- частая смена эмоций
- обиды и чувство вины
Если Вы устали от дистресса (хронического напряжения). Не понимаете, что с этим делать, вам не хватает поддержки... Если сейчас по-настоящему трудно, то это сигнал к трансформациям. Упустишь его - повторится всё вновь. Поменяешь отношение и сделаешь из этого ресурс и новые возможности - жизнь станет другой...
ЖИЗНЬ СТАНЕТ ДРУГОЙ, В НЕЙ БУДЕТ БОЛЬШЕ ЛЮБВИ, БОГА И СЧАСТЬЯ.
Выйти из дистресса самостоятельно очень сложно. Нахождение в этом состоянии длительное время, приводит к разрушению организма и жизни в целом. Выходом из этого деструктивного состояния являются 4 элемента, которые нивелируют любой уровень психологического напряжения.
1 ЭЛЕМЕНТ
Ощущение комфорта и безопасности (и это состояние не зависит от того, что Вы сейчас имеете, это внутреннее ощущение)
На эфире будет практика на формирование состояния безопасности, которая создаст высокий уровень стрессоустойчивости.
2 ЭЛЕМЕНТ
Снизить телесный и эмоциональный уровень напряжения. Убрать значимость и внутреннюю озабоченность.
Практика на снятие напряжения в теле, как за счёт 3х шагов убирать даже самые сильные блоки и зажимы.
3 ЭЛЕМЕНТ
Осознание того, как любую проблему превращать в правильно заданный вопрос, как с помощью внимания, из любых трудностей научиться создавать возможности и ресурсы.
Дам психологическую практику "4 основы для решения любой задачи".
4 ЭЛЕМЕНТ
Психология времени и такта, как без эзотерики научиться жить в моменте, в потоке своей жизни, чувствовать свой внутренний ритм.
“
После практики Вы научитесь выходить из дистресса самостоятельно.
Мы запустим подсознательные процессы, которые за 1-2 месяца приведут Вас к тому, что уровень дистресса снизится от 50 до 100 процентов.
приглашаю вас на эфир- практику. Длительность 2-3 часа. Это не будут знания или теория. Это работа с телом и подсознаниЕМ.